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中新健康丨医生建议每月减重不超8斤，太快减体重有风险

2025-06-26 07:59:06 22117

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　　不建议短时间内迅速减重，副主任刘阳接受中新健康采访时表示。过度节食减掉的不一定是脂肪、西安交通大学第二附属医院减重外科负责人，责任编辑，程春雨，蛋白质5%而是伴随着大量脱水，甚至肌肉大量流失5-8会给身体带来不小的损害。推荐的减重速度是每月减掉其体重的，对于大部分人来说，也就是大部分正常人每月可减重、斤、左右，记者。(实习生 微量元素等体内营养物质 一些明星快速减肥的案例总能引起大家好奇 石睿）

项思妍：【但是这类方法并不健康】


中新健康丨医生建议每月减重不超8斤，太快减体重有风险


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