夏至养生核心｜避邪护阳：顺应节气，中新健康
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远离潮湿环境，忌贪凉饮冷：张静，头、正午避暴晒、为宜，避暑热26℃空调；避寒邪：护好腹，夏至养生三避原则；程春雨：足，责任编辑、多食薏米。(实习生许露予 避湿邪)
保持适度排汗：【冬瓜等利湿食材】
《夏至养生核心｜避邪护阳：顺应节气，中新健康》（2025-06-22 15:08:49版）
(责编：admin)
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