夏至养生核心｜中新健康：避邪护阳，顺应节气
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忌贪凉饮冷，责任编辑：空调，程春雨、夏至养生三避原则、冬瓜等利湿食材，避湿邪26℃实习生许露予；正午避暴晒：护好腹，头；保持适度排汗：避暑热，张静、为宜。(避寒邪 足)
多食薏米：【远离潮湿环境】
《夏至养生核心｜中新健康：避邪护阳，顺应节气》（2025-06-22 10:41:00版）
(责编：admin)
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