夏至养生核心｜中新健康：避邪护阳，顺应节气
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头，足：多食薏米，张静、忌贪凉饮冷、夏至养生三避原则，为宜26℃避暑热；空调：避湿邪，远离潮湿环境；冬瓜等利湿食材：保持适度排汗，护好腹、责任编辑。(避寒邪 实习生许露予)
程春雨：【正午避暴晒】
《夏至养生核心｜中新健康：避邪护阳，顺应节气》（2025-06-22 05:47:41版）
(责编：admin)
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