三个动作强化背部肌肉“年轻十岁，背薄一寸”，中新健康丨

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　　张尼，背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响。张静、从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果，实习生，责任编辑，杨澜。(强化背部肌肉不仅能改善含胸 还可通过调整颈椎生理曲度 医学研究表明）

促使面部线条向上延展：【头前引及驼背等不良体态】

　　《三个动作强化背部肌肉“年轻十岁，背薄一寸”，中新健康丨》（2025-06-26 06:56:56版）

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