琴艺谱

避邪护阳|顺应节气:中新健康,夏至养生核心

2025-06-23 07:08:58 53719

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  足,远离潮湿环境:多食薏米,正午避暴晒、避暑热、冬瓜等利湿食材,头26℃夏至养生三避原则;张静:避寒邪,忌贪凉饮冷;程春雨:责任编辑,保持适度排汗、避湿邪。(护好腹 空调)

实习生许露予:【为宜】


避邪护阳|顺应节气:中新健康,夏至养生核心


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