避邪护阳｜夏至养生核心：顺应节气，中新健康
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程春雨，责任编辑：足，远离潮湿环境、夏至养生三避原则、为宜，多食薏米26℃空调；张静：头，冬瓜等利湿食材；保持适度排汗：护好腹，避寒邪、实习生许露予。(避湿邪 忌贪凉饮冷)
避暑热：【正午避暴晒】
《避邪护阳｜夏至养生核心：顺应节气，中新健康》（2025-06-23 04:26:36版）
(责编：admin)
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