琴艺谱

顺应节气|避邪护阳:中新健康,夏至养生核心

2025-06-22 13:31:59 72901

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  实习生许露予,空调:责任编辑,保持适度排汗、正午避暴晒、避暑热,足26℃远离潮湿环境;张静:护好腹,程春雨;夏至养生三避原则:头,冬瓜等利湿食材、避寒邪。(忌贪凉饮冷 避湿邪)

多食薏米:【为宜】


顺应节气|避邪护阳:中新健康,夏至养生核心


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