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丨中新真探?控糖就是控制三餐的碳水

2025-06-24 17:42:59 13982

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  面条等碳水化合物6编辑24日电 中国新闻网微博、来源,而非单纯减少碳水化合物摄入。短期内可能有利于血糖控制,中新网。但长期下去反而不利于控血糖,甚至会影响大脑功能,其实这并不科学,代谢紊乱等风险、同时也会增加低血糖、营养不良,如果完全不吃碳水化合物。(月:@很多人认为控糖就是要少吃米饭 科学辟谣)

【张子怡:控糖的核心是科学管理血糖】


丨中新真探?控糖就是控制三餐的碳水


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