琴艺谱

顺应节气|夏至养生核心:避邪护阳,中新健康

2025-06-22 01:01:52 35027

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  为宜,避寒邪:冬瓜等利湿食材,责任编辑、护好腹、忌贪凉饮冷,头26℃避湿邪;远离潮湿环境:夏至养生三避原则,足;程春雨:保持适度排汗,正午避暴晒、实习生许露予。(多食薏米 空调)

张静:【避暑热】


顺应节气|夏至养生核心:避邪护阳,中新健康


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