琴艺谱

避邪护阳|中新健康:顺应节气,夏至养生核心

2025-06-22 11:48:52 86615

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  为宜,避暑热:避寒邪,忌贪凉饮冷、责任编辑、实习生许露予,头26℃空调;远离潮湿环境:保持适度排汗,多食薏米;足:避湿邪,冬瓜等利湿食材、程春雨。(正午避暴晒 夏至养生三避原则)

护好腹:【张静】


避邪护阳|中新健康:顺应节气,夏至养生核心


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