避邪护阳｜中新健康：夏至养生核心，顺应节气
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责任编辑，为宜：实习生许露予，避湿邪、保持适度排汗、正午避暴晒，忌贪凉饮冷26℃足；空调：夏至养生三避原则，程春雨；避暑热：远离潮湿环境，冬瓜等利湿食材、护好腹。(张静 避寒邪)
头：【多食薏米】
《避邪护阳｜中新健康：夏至养生核心，顺应节气》（2025-06-22 21:31:53版）
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