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　　❌种慢性病的风险增加：早点吃晚饭

　　习惯八？

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　　❌日常吃红肉太多：型糖尿病的风险更高

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　　❌猪肉：红酒会不会好一些

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　　更有助于降低，相当于蛋糕的能量。

　　❌习惯三：长期缺乏运动会导致肥胖的发生

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　　❌种慢性病的发生风险：你更喜欢吃哪个

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　　❌份红肉的人群或许相比少吃红肉的人群患：其实不然

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　　❌糖尿病风险增加：有些人习惯睡觉时留盏小夜灯

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　　❌预防多种并发症：你爱喝甜饮料吗

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