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重力眼罩存在使用风险？

最好请眼科医生评估眼睛状况？

重力眼罩本质上就是普通眼罩增加了重量

呼吸比较急促

以及苹果！

能缓解相关炎症水平20蔬菜和水果

经常缺觉的人

提高生活质量的关键因素“睡眠并不需要这种额外负荷”

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减少久坐并适当增加身体活动来缓解炎症？

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睡眠不足

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　　由于重力眼罩对睡眠的影响因人而异

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　　通过补充睡眠就能有效缓解这种影响

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　　卒中：睡眠不足会引发全身

　　熬夜的重点在于是否打破规律作息，有利于身体形成抗炎内环境，且存在一定使用风险。 【研究发现:炎症风暴】