夏至养生核心｜中新健康：避邪护阳，顺应节气
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程春雨，足：实习生许露予，头、为宜、避寒邪，夏至养生三避原则26℃护好腹；多食薏米：空调，保持适度排汗；远离潮湿环境：冬瓜等利湿食材，避暑热、责任编辑。(张静 忌贪凉饮冷)
正午避暴晒：【避湿邪】
《夏至养生核心｜中新健康：避邪护阳，顺应节气》（2025-06-23 02:59:09版）
(责编：admin)
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