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中新健康|夏至养生核心:避邪护阳,顺应节气

2025-06-22 14:30:25 40765

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  为宜,避湿邪:冬瓜等利湿食材,护好腹、忌贪凉饮冷、程春雨,责任编辑26℃头;多食薏米:保持适度排汗,避寒邪;张静:远离潮湿环境,避暑热、空调。(足 实习生许露予)

正午避暴晒:【夏至养生三避原则】


中新健康|夏至养生核心:避邪护阳,顺应节气


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