避邪护阳｜中新健康：顺应节气，夏至养生核心
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避湿邪，程春雨：多食薏米，避寒邪、责任编辑、冬瓜等利湿食材，避暑热26℃空调；远离潮湿环境：张静，夏至养生三避原则；忌贪凉饮冷：为宜，保持适度排汗、正午避暴晒。(护好腹 头)
足：【实习生许露予】
《避邪护阳｜中新健康：顺应节气，夏至养生核心》（2025-06-22 17:03:25版）
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