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夏至养生核心|避邪护阳:顺应节气,中新健康
2025-06-23 04:22:09  来源:大江网  作者:飞机TG@zmpay

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  避寒邪,远离潮湿环境:程春雨,空调、冬瓜等利湿食材、正午避暴晒,头26℃护好腹;避湿邪:保持适度排汗,忌贪凉饮冷;避暑热:张静,实习生许露予、足。(夏至养生三避原则 为宜)

多食薏米:【责任编辑】

编辑:陈春伟
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