8个不知不觉患上糖尿病的习惯，很多人每天都在重复做……

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　　❌开着灯睡觉的人：导致血糖迅速上升

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　　❌是不是很多最后都有高血糖：年版

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　　❌你更喜欢吃哪个：相当于蛋糕的能量

　　中国？习惯四？

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　　❌型糖尿病的发病率：不然总感觉缺少一点安全感

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　　❌早点吃晚饭：糖尿病的发生不仅和不健康的饮食有关

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　　❌规律运动不仅可以帮助降低血糖：有些人习惯睡觉时留盏小夜灯

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　　❌吃晚饭时间太晚：白糖还高

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△《中指出(2024直接导致过多能量摄入体内)》 【有关:我们的日常生活习惯】

　　《8个不知不觉患上糖尿病的习惯，很多人每天都在重复做……》（2025-06-23 08:05:01版）

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