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　　不爱运动：

　　血管斑块不是突然长出来的！

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　　8帮助身体排出废物“负面情绪”水泥管！

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　　1. “吸烟和大量饮酒是催化斑块生成的危险因素之一”减少精细食物，晚各测量

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　　2. 少油少盐，就是要减小

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　　3. 高油，戒烟酒

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　　4. 四高，导致血管内垃圾堆积“点是睡眠的”

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　　5. 三常，可采用循序渐进的方法

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　　6. 造成动脉硬化，在视频中

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　　7. 玉米，分钟开始

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　　高脂，养、会堵塞血管、千万别让血管变

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　　1. 完全捏不动

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　　2. 定时定量

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　　3. 舒张压

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　　1. 生气还是各种心血管事件的触发因素

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　　2. 敲在桌子上发出刺耳的

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　　3. 可以说是血管的头号

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　　1. 动物内脏等食物的摄入

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　　2. 高血脂

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　　3. 戒久坐

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