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控糖就是控制三餐的碳水?丨中新真探

2025-06-24 18:33:39 36317

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  编辑6中新网24很多人认为控糖就是要少吃米饭 甚至会影响大脑功能、月,但长期下去反而不利于控血糖。如果完全不吃碳水化合物,而非单纯减少碳水化合物摄入。来源,短期内可能有利于血糖控制,其实这并不科学,面条等碳水化合物、控糖的核心是科学管理血糖、营养不良,代谢紊乱等风险。(同时也会增加低血糖:@中国新闻网微博 科学辟谣)

【张子怡:日电】


控糖就是控制三餐的碳水?丨中新真探


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