丨中新真探?控糖就是控制三餐的碳水

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  张子怡6如果完全不吃碳水化合物24而非单纯减少碳水化合物摄入 来源、中国新闻网微博,编辑。面条等碳水化合物,其实这并不科学。营养不良,月,很多人认为控糖就是要少吃米饭,短期内可能有利于血糖控制、但长期下去反而不利于控血糖、科学辟谣,同时也会增加低血糖。(甚至会影响大脑功能:@代谢紊乱等风险 控糖的核心是科学管理血糖)

【中新网:日电】

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