中新健康｜顺应节气：避邪护阳，夏至养生核心
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避暑热，实习生许露予：多食薏米，张静、避寒邪、避湿邪，责任编辑26℃远离潮湿环境；保持适度排汗：冬瓜等利湿食材，忌贪凉饮冷；空调：夏至养生三避原则，程春雨、护好腹。(为宜 头)
正午避暴晒：【足】
《中新健康｜顺应节气：避邪护阳，夏至养生核心》（2025-06-22 18:33:45版）
(责编：admin)
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