丨中新真探？控糖就是控制三餐的碳水

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　　月6中新网24日电 很多人认为控糖就是要少吃米饭、同时也会增加低血糖，短期内可能有利于血糖控制。甚至会影响大脑功能，但长期下去反而不利于控血糖。营养不良，而非单纯减少碳水化合物摄入，代谢紊乱等风险，控糖的核心是科学管理血糖、其实这并不科学、如果完全不吃碳水化合物，来源。(张子怡：@面条等碳水化合物 科学辟谣)

【中国新闻网微博:编辑】

　　《丨中新真探？控糖就是控制三餐的碳水》（2025-06-24 15:18:29版）

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