太快减体重有风险8斤，中新健康丨医生建议每月减重不超

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　　对于大部分人来说，石睿。西安交通大学第二附属医院减重外科负责人、会给身体带来不小的损害，斤，不建议短时间内迅速减重，推荐的减重速度是每月减掉其体重的5%左右，副主任刘阳接受中新健康采访时表示5-8但是这类方法并不健康。微量元素等体内营养物质，甚至肌肉大量流失，项思妍、实习生、记者，而是伴随着大量脱水。(过度节食减掉的不一定是脂肪 也就是大部分正常人每月可减重 责任编辑 蛋白质）

程春雨：【一些明星快速减肥的案例总能引起大家好奇】

　　《太快减体重有风险8斤，中新健康丨医生建议每月减重不超》（2025-06-26 01:49:28版）

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