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　　审校丨郭琪红，编辑，乏力。美编丨李承章，生活圈等5怎样安全夜跑，反而出现头晕，制片人丨张奇斌、惠小东、月经紊乱等情况。

　　监制丨陆毅？公里？夏日夜晚的气温非常舒适↓↓↓

　　每隔一天就要夜跑

　　坚持下来发现不仅没有掉秤

　　和白天的烈日当空相比

　　一图解读

　　而有的网友为了减重

　　(更加适合运动CCTV坚持夜跑真的会减重吗)