中新健康｜夏至养生核心：避邪护阳，顺应节气
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保持适度排汗，夏至养生三避原则：避暑热，忌贪凉饮冷、头、足，护好腹26℃正午避暴晒；冬瓜等利湿食材：远离潮湿环境，实习生许露予；多食薏米：避寒邪，程春雨、避湿邪。(为宜 张静)
责任编辑：【空调】
《中新健康｜夏至养生核心：避邪护阳，顺应节气》（2025-06-23 06:17:53版）
(责编：admin)
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