控糖就是控制三餐的碳水？丨中新真探

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　　如果完全不吃碳水化合物6而非单纯减少碳水化合物摄入24日电 控糖的核心是科学管理血糖、同时也会增加低血糖，营养不良。中新网，甚至会影响大脑功能。很多人认为控糖就是要少吃米饭，编辑，中国新闻网微博，张子怡、短期内可能有利于血糖控制、月，面条等碳水化合物。(其实这并不科学：@代谢紊乱等风险 但长期下去反而不利于控血糖)

【来源:科学辟谣】

　　《控糖就是控制三餐的碳水？丨中新真探》（2025-06-24 18:33:32版）

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