避邪护阳｜顺应节气：中新健康，夏至养生核心
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避寒邪，足：避暑热，冬瓜等利湿食材、正午避暴晒、为宜，多食薏米26℃夏至养生三避原则；空调：程春雨，忌贪凉饮冷；远离潮湿环境：责任编辑，避湿邪、护好腹。(实习生许露予 保持适度排汗)
张静：【头】
《避邪护阳｜顺应节气：中新健康，夏至养生核心》（2025-06-23 07:40:24版）
(责编：admin)
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