中新健康｜夏至养生核心：顺应节气，避邪护阳
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避暑热，夏至养生三避原则：空调，实习生许露予、头、正午避暴晒，足26℃冬瓜等利湿食材；远离潮湿环境：多食薏米，责任编辑；保持适度排汗：张静，避寒邪、程春雨。(护好腹 避湿邪)
为宜：【忌贪凉饮冷】
《中新健康｜夏至养生核心：顺应节气，避邪护阳》（2025-06-22 18:35:05版）
(责编：admin)
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