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　　可配用，分钟后

　　但午睡时间超过

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　　长时间趴着睡觉会让胃部受到压迫

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　　腰酸背痛

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　　死亡风险增加

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　　痴呆

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　　造成呼吸不顺畅？

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　　分钟的人

　　午睡和大脑衰老之间存在双向关系

　　期刊上发表的一项研究表明

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　　降低消化食物能力

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　　具体来说

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　　增加胃蠕动负担‌，打鼾。

　　腰部肌肉处于紧张状态

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