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中新健康|顺应节气:避邪护阳,夏至养生核心

2025-06-22 09:46:46 35421

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  避暑热,多食薏米:远离潮湿环境,冬瓜等利湿食材、忌贪凉饮冷、程春雨,避湿邪26℃实习生许露予;为宜:空调,足;保持适度排汗:避寒邪,责任编辑、夏至养生三避原则。(护好腹 头)

正午避暴晒:【张静】


中新健康|顺应节气:避邪护阳,夏至养生核心


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