控糖就是控制三餐的碳水?丨中新真探

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  短期内可能有利于血糖控制6编辑24张子怡 同时也会增加低血糖、如果完全不吃碳水化合物,代谢紊乱等风险。科学辟谣,营养不良。甚至会影响大脑功能,其实这并不科学,日电,来源、而非单纯减少碳水化合物摄入、中新网,但长期下去反而不利于控血糖。(很多人认为控糖就是要少吃米饭:@月 中国新闻网微博)

【控糖的核心是科学管理血糖:面条等碳水化合物】

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