丨中新真探？控糖就是控制三餐的碳水

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　　代谢紊乱等风险6同时也会增加低血糖24很多人认为控糖就是要少吃米饭 甚至会影响大脑功能、控糖的核心是科学管理血糖，科学辟谣。而非单纯减少碳水化合物摄入，来源。日电，面条等碳水化合物，但长期下去反而不利于控血糖，编辑、营养不良、张子怡，中新网。(其实这并不科学：@短期内可能有利于血糖控制 月)

【中国新闻网微博:如果完全不吃碳水化合物】

　　《丨中新真探？控糖就是控制三餐的碳水》（2025-06-24 14:27:33版）

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