中新健康｜避邪护阳：夏至养生核心，顺应节气
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责任编辑，护好腹：保持适度排汗，程春雨、冬瓜等利湿食材、忌贪凉饮冷，张静26℃正午避暴晒；空调：多食薏米，避寒邪；足：头，为宜、远离潮湿环境。(实习生许露予 避湿邪)
夏至养生三避原则：【避暑热】
《中新健康｜避邪护阳：夏至养生核心，顺应节气》（2025-06-23 04:37:55版）
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