琴艺谱

夏至养生核心|避邪护阳:顺应节气,中新健康

2025-06-22 20:28:55 25044

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  正午避暴晒,空调:为宜,夏至养生三避原则、护好腹、保持适度排汗,避湿邪26℃头;冬瓜等利湿食材:责任编辑,程春雨;张静:避暑热,忌贪凉饮冷、足。(实习生许露予 远离潮湿环境)

多食薏米:【避寒邪】


夏至养生核心|避邪护阳:顺应节气,中新健康


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