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　　醒来后会感到浑身不舒服，降低消化食物能力

　　编辑

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　　头晕乏力

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　　午睡时间的长短还可能与高血压

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　　但午睡时间超过

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　　不应过度依赖午睡来弥补睡眠不足，建议饭后半小时至一小时再午睡，中风。

　　不能更好地吸收食物中的营养

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　　可能适得其反？

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　　导致胃部胀气

　　心脏病

　　和不午睡的人相比

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　　睡醒后可能会出现头晕

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　　颈肩

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　　形成恶性循环‌，尽量避免长时间趴睡。

　　对于高血压患者

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