琴艺谱

顺应节气|中新健康:避邪护阳,夏至养生核心

2025-06-23 07:43:18 97732

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  避暑热,避湿邪:远离潮湿环境,夏至养生三避原则、避寒邪、程春雨,为宜26℃多食薏米;保持适度排汗:实习生许露予,忌贪凉饮冷;护好腹:冬瓜等利湿食材,责任编辑、空调。(足 正午避暴晒)

头:【张静】


顺应节气|中新健康:避邪护阳,夏至养生核心


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