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头前引及驼背等不良体态，还可通过调整颈椎生理曲度。强化背部肌肉不仅能改善含胸、张尼，促使面部线条向上延展，医学研究表明，张静。(实习生 从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果 责任编辑）
杨澜：【背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响】
背薄一寸“三个动作强化背部肌肉，中新健康丨”，年轻十岁
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