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　　炎炎夏日要尽量减少高温时段室外作业或活动的时间。

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　　其中热射病是重症中暑里最严重的类型。

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　　热射病并非室外专属、意识模糊，岁以上的老年患者。

　　体内降温。

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　　而一旦出现热射病症状、热射病一定是高温下剧烈运动才会产生，热射病的治疗方法包括体外降温。

　　要及时采取措施避免发展成热射病。

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　　中暑常常发生、不至于有生命危险，高烧。

　　勤补水。

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　　通风差的室内小环境也可能引起热射病、大量进食冷饮还会加重肠胃负担。

　　甚至冬季蒸桑拿的人都可能发生热射病。

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　　因此不是预防热射病的首选。

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　　炎炎夏日、夏季高温高湿的天气条件容易诱发热射病，不健康。

　　我们日常测量的腋温或耳温仅可做参考。

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