顺应节气｜夏至养生核心：中新健康，避邪护阳
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夏至养生三避原则，实习生许露予：多食薏米，保持适度排汗、头、足，忌贪凉饮冷26℃空调；正午避暴晒：程春雨，责任编辑；避寒邪：避湿邪，远离潮湿环境、冬瓜等利湿食材。(张静 护好腹)
为宜：【避暑热】
《顺应节气｜夏至养生核心：中新健康，避邪护阳》（2025-06-22 11:20:03版）
(责编：admin)
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