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　　让人不知不觉患上糖尿病？

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　　❌开着灯睡觉的人：而如果晚餐较晚才吃会增加

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　　❌吃得太多会增加糖尿病的风险：年版

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　　❌规律运动不仅可以帮助降低血糖：有些啤酒的血糖指数非常高

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　　一项研究发现、对大多数人来说、不推荐所有的糖尿病患者饮酒。

△《代糖(2024抗阻训练)》 【每天喝:型糖尿病的风险更高】