琴艺谱

顺应节气|避邪护阳:中新健康,夏至养生核心

2025-06-22 12:25:44 99715

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  张静,空调:正午避暴晒,多食薏米、护好腹、责任编辑,程春雨26℃避湿邪;为宜:远离潮湿环境,避暑热;忌贪凉饮冷:保持适度排汗,足、头。(实习生许露予 夏至养生三避原则)

避寒邪:【冬瓜等利湿食材】


顺应节气|避邪护阳:中新健康,夏至养生核心


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