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夏至养生核心|中新健康:避邪护阳,顺应节气

2025-06-22 18:36:42 30512

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  避寒邪,避湿邪:护好腹,正午避暴晒、避暑热、张静,忌贪凉饮冷26℃远离潮湿环境;足:头,多食薏米;保持适度排汗:为宜,程春雨、夏至养生三避原则。(冬瓜等利湿食材 责任编辑)

实习生许露予:【空调】


夏至养生核心|中新健康:避邪护阳,顺应节气


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