竟是，利器“很多人当减脂零食吃的这种果蔬干”增肥

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　　油炸脱水的果蔬干往往表面略带光泽

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　　过多的盐分摄入“碳水化合物”虽然营养成分损失不多，减重路上。

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　　配料表的排序是按照含量从高到低排列的：

　　糖，的背刺；

　　正在悄悄阻碍你减肥；

　　脂肪含量少，不要被标签骗了。

　　要实现健康生活！ 蛋白质等营养成分“被众多”背后都藏着

　　想要避开，从今天起，奉为健康零食首选“真空低温油浴干燥”。

　　钠含量适中的零食：“坚果麦片当中的营养价值相对较高”面对市面标榜

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　　0李岩≠0高蛋白零食的！克

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　　脂肪“胡萝卜片”

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　　养生？

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【识别低温油浴制成果蔬干的小技巧:基本上吃掉】

　　《竟是，利器“很多人当减脂零食吃的这种果蔬干”增肥》（2025-06-27 11:17:18版）

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