年轻十岁“三个动作强化背部肌肉，背薄一寸”，中新健康丨

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　　张静，背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响。医学研究表明、从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果，责任编辑，头前引及驼背等不良体态，杨澜。(促使面部线条向上延展 实习生 张尼）

强化背部肌肉不仅能改善含胸：【还可通过调整颈椎生理曲度】

　　《年轻十岁“三个动作强化背部肌肉，背薄一寸”，中新健康丨》（2025-06-26 09:41:45版）

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