避邪护阳｜中新健康：顺应节气，夏至养生核心
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保持适度排汗，足：为宜，张静、避寒邪、避湿邪，忌贪凉饮冷26℃远离潮湿环境；多食薏米：夏至养生三避原则，冬瓜等利湿食材；正午避暴晒：责任编辑，头、实习生许露予。(程春雨 避暑热)
护好腹：【空调】
《避邪护阳｜中新健康：顺应节气，夏至养生核心》（2025-06-22 09:57:56版）
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