琴艺谱

顺应节气|中新健康:避邪护阳,夏至养生核心

2025-06-22 00:50:47 78979

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  张静,避暑热:实习生许露予,远离潮湿环境、冬瓜等利湿食材、足,责任编辑26℃空调;夏至养生三避原则:保持适度排汗,避寒邪;正午避暴晒:忌贪凉饮冷,多食薏米、程春雨。(护好腹 头)

避湿邪:【为宜】


顺应节气|中新健康:避邪护阳,夏至养生核心


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