长期吃米和长期吃面的人，谁的心血管更健康？

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去掉了麸皮

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族维生素，玉米

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燕麦 吃米

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没有心血管疾病

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研究人员解释 摄

　　研究截图、低升糖指数：藜麦、健康优势、吃对碳水化合物竟然能让人老得慢

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李骏 谁的心血管更健康

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【镁:薯类及根茎蔬菜】

　　《长期吃米和长期吃面的人，谁的心血管更健康？》（2025-06-24 07:42:06版）

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