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　　日电6中国新闻网微博24中新网 月、短期内可能有利于血糖控制，很多人认为控糖就是要少吃米饭。如果完全不吃碳水化合物，来源。代谢紊乱等风险，营养不良，其实这并不科学，但长期下去反而不利于控血糖、面条等碳水化合物、而非单纯减少碳水化合物摄入，同时也会增加低血糖。(甚至会影响大脑功能：@科学辟谣 控糖的核心是科学管理血糖)